プラセンタには様々な栄養成分が含まれていますが、その中の一つにアミノ酸があります。

アミノ酸は肌や細胞をつくる原料になる成分です。

人の体というのは、約60～70％は水分で、残りの多くはたんぱく質でできています。

そしてそのたんぱく質は、20種類のアミノ酸で構成されています。

これらのアミノ酸が何種類も組み合わさって、私たちの皮膚や筋肉、臓器などを形づくっています。

アミノ酸には、肌の新陳代謝のアップや保湿効果などがあります。肌に潤いがない、肌色が悪くツヤが無くなった、こんな時は体内のアミノ酸が不足していることが多いようです。私たちの体が健康な状態であるためには、体に必要なアミノ酸が絶えず供給され続ける必要があります。

アミノ酸には、必須アミノ酸と非必須アミノ酸と大きく分けて２種類あって、このうち必須アミノ酸は、体内での合成ができないため、食べ物から摂る必要があります。

20種類あるアミノ酸のうち1種類でも欠けてしまうと、肌荒れほか何らかのトラブルを起こすと言われています。

これとは反対に、体に必要なアミノ酸をしっかり摂ることで、美肌に大切なコラーゲンなどが形づくられ、若々しい皮膚を保つことができるようになります。

プラセンタに含まれるアミノ酸は、体への吸収率が高いとされていて、効率よくアミノ酸を摂っていくにはおすすめです。

プラセンタには、美肌づくりに欠かせないアミノ酸やビタミンが豊富に含まれているので、サプリメントを選ぶ際は、これらがバランス良く配合されたものを選ぶとよいでしょう。